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La conférence Olympe sur la santé mentale


InfolettreOct2021_SanteMentale

Chez Olympe, au fil des ans, nous avons poussé notre réflexion sur les changements de comportements et nous souhaitons maintenant partager ce que nous avons découvert avec les entreprises sous forme de conférence sur la santé mentale. Nous y abordons différents thèmes comme l’identification de stresseurs qui augmentent la résistance aux changements organisationnels. Cette conférence présente des méthodes et des attitudes vulgarisées qui s’inspirent de modèles théoriques, de concepts de gestion et de psychologie des comportements humains qui, autrement, sont peu accessibles au grand public.

La gestion de la santé mentale est d’abord et avant tout une capacité d’adaptation aux changements et aux événements choisis ou subis. Le stress causé par une mauvaise adaptation peut avoir un impact négatif sur notre santé mentale. Ainsi, en planifiant proactivement les changements de comportements que nous souhaitons adopter, nous diminuons les risques de vivre un lot d’émotions négatives au quotidien.

Nous devons apprendre à distinguer les stresseurs sur lesquels nous avons du contrôle (ex. : la planification de notre horaire en télétravail) et ceux sur lesquels nous devrions faire preuve de résilience (ex. : une situation de pandémie). Ainsi, on évite de perdre son temps sur des situations incontrôlables et nous pouvons alors consacrer nos énergies et efforts aux endroits où nous exerçons un réel pouvoir.

Saviez-vous que seulement 15 % des employés s’adaptent rapidement à un changement ? Pour plusieurs, le changement est synonyme de stress. La bonne nouvelle, c’est qu’Olympe peut vous aider à explorer des pistes de solutions pour améliorer les comportements et diminuer le stress au sein de votre entreprise. Nos conférences sur la santé mentale seront bénéfiques à toute entreprise soucieuse d’entreprendre des changements tout en diminuant les impacts négatifs sur ses employés.

Contactez Olympe directement pour former votre personnel sur la santé mentale.

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