Bien s’alimenter au travail

Il faut toujours garder à l’esprit que le milieu de travail a une influence sur la santé. Lorsqu’il peut aider les employés à adopter de bons choix alimentaires, dans le cadre d’un programme de santé au travail, le milieu peut avoir des effets à long terme sur la santé et le bien-être des personnes.

Dans un dossier intitulé Bien s’alimenter au travail, le Centre canadien d’hygiène et de sécurité au travail, le CCHST, propose une réflexion sur la pertinence pour les entreprises de mettre en place des mesures favorisant l’adoption de saines habitudes alimentaires.

C’est particulièrement à propos en mars, mois de l’alimentation. Le CCHST rappelle qu’une saine alimentation et une vie active rapportent de nombreux bénéfices, tels que la réduction des risques de cardiopathies et de certaines formes de cancer, davantage d’entrain et d’estime de soi, ainsi qu’une baisse du niveau de stress.

Le Centre souligne aussi l’importance de bâtir un programme de santé nutritionnelle en s’appuyant sur des bases solides, dont l’accès à des ressources spécialisées et une bonne connaissance des préoccupations des employés. Chez Olympe, nous sommes en mesure de vous seconder dans tous les aspects du développement d’un tel programme, de la planification jusqu’à la formation du personnel.

Pour consulter le dossier du CCHST